Leben im Alter im Landkreis Wittenberg Was Senioren im Torhaus Piesteritz machen
Seit Jahren trainiert Herz-Kreislauf-Gruppe im Torhaus Piesteritz in Wittenberg. Übungen sollen Lebensqualität erhalten beziehungsweise verbessern.
Aktualisiert: 27.03.2024, 08:53
Wittenberg/MZ. - Bevor sich die Damen am Montagvormittag an den Schnittchen delektieren und ins Gespräch kommen, wird eine Trainingseinheit eingelegt: Im DRK-Gemeinwesenzentrum im Torhaus in der Piesteritzer Werkssiedlung in Wittenberg macht Bärbel Färber einige Tai-Chi-/Qigong-Übungen vor. Was einfach aussieht, dürfte doch intensiv sein für Muskeln und Sehnen. Man dehnt, reckt, streckt, beugt sich und zwar so, wie die jeweilige Kondition es zulässt.